Пятница

1 100 ₽




Завтрак (КБЖУ 388.46, 33.66, 23.64, 10.92)
1. Зеленый салат с огурцом;
2. Творожные шарики с грецким орехом.
Перекус (КБЖУ 259, 7.95, 4.51, 47.24)
1. Фруктовое смузи с мюслями.
Обед (КБЖУ 374.26, 12.21, 27.1, 21.16)
1. Салат из болгарских перцев с маслинами и сыром Фета;
2. Крем-суп грибной.
Ужин (КБЖУ 378.51, 40.05, 15.61, 20)
1. Салат из брокколи с зеленым горошком;
2. Запеченная нерка под «шубой» из томатов.