Все мы смертные или зачем питаться полезной едой?

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    27.06.2020 21:38

    Хочу понять логику тех и этих.
    Объясните свою позицию.
    Вы считаете, что бренное свое тело нужно кормить качественно?
    Или вы считаете, что неважно какой мусор залетает в топку, все равно умру?
    Заранее благодарю за искренность.

  • Клякса @, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 54 минуты назад

    27.06.2020 22:09

    Цитата (treannalex)
    Хочу понять логику тех и этих. Объясните свою позицию. Вы считаете, что бренное свое тело нужно кормить качественно? Или вы считаете, что неважно какой мусор залетает в топку, все равно умру? Заранее благодарю за искренность.

    Хотелось бы, чтобы было и вкусно и полезно🤗

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    27.06.2020 22:24

    Цитата (Клякса @)
    Хотелось бы, чтобы было и вкусно и полезно🤗

    О, да одно из самых лучших удовольствий , я это упустила из вида. Спасибо

  • D.E.A., зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 10 минут назад

    28.06.2020 01:12

    Еда это наша внешность в целом, наше настроение, можно есть лапшу и быть счастливым с прыщами на лбу, через пять лет язва желудка от сосисок, раздражённый кишечник и плохое настроение. 🤗

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    28.06.2020 07:48

    Цитата (D.E.A.)
    Еда это наша внешность в целом, наше настроение, можно есть лапшу и быть счастливым с прыщами на лбу, через пять лет язва желудка от сосисок, раздражённый кишечник и плохое настроение. 🤗

    Спасибо

  • Laraa, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 23 часа 56 минут назад

    28.06.2020 15:40

    Можно и на телеге доехать из пункта А в пункт В , а можно на Мерседесе . Так и тело наше ,какую еду мы употребляем , такую энергию и получаем . Понятно , что все мы смертны , но качество жизни куда важнее количества .

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    28.06.2020 20:28

    Цитата (Laraa)
    Можно и на телеге доехать из пункта А в пункт В , а можно на Мерседесе . Так и тело наше ,какую еду мы употребляем , такую энергию и получаем . Понятно , что все мы смертны , но качество жизни куда важнее количества .

    лучше на телеге с пункта А в пункт Б , не торопится

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    28.06.2020 21:35

    Цитата (Алексs)
    лучше на телеге с пункта А в пункт Б , не торопится

    Тут про качество салона а не про скорость:) А вы бы, все таки, чем своих лошадей "заправляли" свежей травкой али искусственной соломой?

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    29.06.2020 09:02

    Цитата (treannalex)
    Тут про качество салона а не про скорость:) А вы бы, все таки, чем своих лошадей "заправляли" свежей травкой али искусственной соломой?

    Если на Мерседесе, то вариантов много: бензин, дизель, газ, электричество,

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    29.06.2020 09:04

    На травке , мне кажется он не поедет. А вы как думаете, что лучше для Мерседеса: натуральная трава , или бензин?

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    29.06.2020 11:17

    Цитата (олеш)
    На травке , мне кажется он не поедет. А вы как думаете, что лучше для Мерседеса: натуральная трава , или бензин?

    Очень приятно что тема развивается, но в другую сторону, говорим о качестве пищи, нашем топливе, без шуток🙂

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    29.06.2020 18:57

    Цитата (treannalex)
    Очень приятно что тема развивается, но в другую сторону, говорим о качестве пищи, нашем топливе, без шуток🙂

    Про лошадей начали вы. И без бинокля видно, тема имеет с вашей стороны конкретный интерес, а не «понять логику». Давайте без предварительных ласк, сразу перейдёте к делу. К чему вы ведёте?

  • Helga 238, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 9 минут назад

    29.06.2020 21:55

    Да по-любому какой-нибудь сетевой... Greenway например, сейчас куча их консультантов.

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    30.06.2020 11:52

    Цитата (олеш)
    Про лошадей начали вы. И без бинокля видно, тема имеет с вашей стороны конкретный интерес, а не «понять логику». Давайте без предварительных ласк, сразу перейдёте к делу. К чему вы ведёте?

    Хорошо, я стараюсь придерживаться полезного питания. Иногда (почти всегда) я сталкиваюсь с людьми, которые с принципом полезного питания вообще не знакомы, и едят все подряд "то что едят все", говоря "все мы смертные", или "какая вообще разница все переварится". или "да наши мамы на одной картошке" и. т. д. Хочу понять логику и почему утверждение "Ты это то что ты ешь не всегда работает". Какие настоящие причины не дают людям питать свой организм полезной едой. Никаких продаж и рекламы.

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    30.06.2020 11:57

    Цитата (Helga 238)
    Да по-любому какой-нибудь сетевой... Greenway например, сейчас куча их консультантов.

    Только личный интерес Очень жаль, что сегодня такие темы расценивается как маркетинговый ход, и принципы правильного питания, магазины с подобной тематикой ассоциируются у людей с обманом, рекламой и продажами.
    п. с. В гривее ни разу не заказывала ничего, не знакома с этим магазином.

  • Клякса @, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 54 минуты назад

    30.06.2020 12:11

    Цитата (treannalex)
    Хорошо, я стараюсь придерживаться полезного питания. Иногда (почти всегда) я сталкиваюсь с людьми, которые с принципом полезного питания вообще не знакомы, и едят все подряд "то что едят все", говоря "все мы смертные", или "какая вообще разница все переварится". или "да наши мамы на одной картошке" и. т. д. Хочу понять логику и почему утверждение "Ты это то что ты ешь не всегда работает". Какие настоящие причины не дают людям питать свой организм полезной едой. Никаких продаж и рекламы.

    Что по вашему полезное питание, что в него входит? Поделитесь вашим меню на день

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    30.06.2020 12:40

    Цитата (Клякса @)
    Что по вашему полезное питание, что в него входит? Поделитесь вашим меню на день

    Полезное питание организма в моем понимании, как и в понимании многих врачей и диетологов, это предоставление организму еды, которая будет максимально удовлетворять все его потребности для нормальной его работы, еды которая богата биологически. Эта еда очень обычная и её очень много, поэтому проще перечислить то, что не имеет никакой ценности. Но меня интересует только ваш взгляд на питание, какой бы о ни был.

  • Клякса @, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 54 минуты назад

    30.06.2020 12:50

    В наше время очень сложно найти продукты экологически чистые,в овощах, фруктах сплошные нитраты,в мясе, птице антибиотики, так и смысла особого нет даже в их правильном приготовлении. Лично я давно исключила из питания колбасы, копчености,фасфуды, предпочитаю мясо на гриле

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    30.06.2020 13:41

    Цитата (treannalex)
    Полезное питание организма в моем понимании, как и в понимании многих врачей и диетологов, это предоставление организму еды, которая будет максимально удовлетворять все его потребности для нормальной его работы, еды которая богата биологически. Эта еда очень обычная и её очень много, поэтому проще перечислить то, что не имеет никакой ценности. Но меня интересует только ваш взгляд на питание, какой бы о ни был.

    А поконкретнее? Что вы ( извиняюсь за язык, но это ваш слэнг) сегодня предоставили своему организму на завтрак?

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    30.06.2020 13:55

    Вот мой организм утром потребовал варенное яйцо( домашнее), твёрдый сыр ( Швейцария) чёрный хлеб со сливочным маслом, кофе молотый , натуральный. После этого организм покрасил столб, перенёс много тяжестей, устал, и теперь требует мясо. Но мяса нет.

  • Клякса @, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 54 минуты назад

    30.06.2020 14:37

    Цитата (олеш)
    Вот мой организм утром потребовал варенное яйцо( домашнее), твёрдый сыр ( Швейцария) чёрный хлеб со сливочным маслом, кофе молотый , натуральный. После этого организм покрасил столб, перенёс много тяжестей, устал, и теперь требует мясо. Но мяса нет.

    По мне, так вполне хороший завтрак. Но если придерживаться правильного питания, то ещё должны быть овощи и белковой пищи побольше, это даёт сытость.

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    30.06.2020 14:41

    А ... точно, еще спаржа. Спаржа со своего огорода, припущенная. Припущенная, кто не знает, в горящей воде немного подварена.

  • Клякса @, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 54 минуты назад

    30.06.2020 14:41

    👍

  • Клякса @, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 54 минуты назад

    30.06.2020 14:44

    Я пару лет назад худела, старалась придерживаться правильного питания, соблюдала БЖУ, мне хорошо помогло, но вкусняшек хотелось конечно😁

  • M U R K A, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 15 часов 26 минут назад

    30.06.2020 15:05

    Цитата (treannalex)
    Хочу понять логику тех и этих. Объясните свою позицию. Вы считаете, что бренное свое тело нужно кормить качественно? Или вы считаете, что неважно какой мусор залетает в топку, все равно умру? Заранее благодарю за искренность.

    Вопрос в другом с какой целью вы эту тему создали? 😄Чтобы толкнуть в массы очередные чудо коктейли из сельдерея и семян Чиа? Мол пей и радуйся жизни. Заряжайся солнечной энергией. Можно вообще ни есть🤭🤭

  • M U R K A, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 15 часов 26 минут назад

    30.06.2020 15:20

    Цитата (treannalex)
    Полезное питание организма в моем понимании, как и в понимании многих врачей и диетологов, это предоставление организму еды, которая будет максимально удовлетворять все его потребности для нормальной его работы, еды которая богата биологически. Эта еда очень обычная и её очень много, поэтому проще перечислить то, что не имеет никакой ценности. Но меня интересует только ваш взгляд на питание, какой бы о ни был.

    Ну раз так то для меня тоже этот аспект не на последнем месте. Фастфуды обхожу стороной. Ребенок в 8 лет не знает вкуса ни колы ни любой газировки. Гамбургера штуки 2 съела за всё это время🤭. На качестве питания не экономлю. Молоко творог, мясо только у фермеров(не могу гарантировать на 100% их качество , но думаю лучше чем привезенные) мясо беру парное. Фрукты овощи, зимой максимально снижаю употребление свежих китайских овощей, отдаю предпочтение опять же у фермеров квашеная капуста, огурцы бочковые, свекла, фасоль стручковая, картофель. Различные закатки по сезону. Фрукты также. Ем по сезону максимально местные. Зимой за редким исключением. Всегда читаю состав продукта. На наличие Ешек, трансжиров, заменителей и прочей лабуды. По этой причине отказались от хлеба, конфет и прочей сладкой выпечки, переработанных колбас, йогуртов, полуфабрикатов. Вообще конечно тяжело в современном мире подобрать всё идеально. Тогда придётся воду пить😄по поводу сыра, тоже спорно не знаю, как хороший сыр может храниться по пол года. Хороший натуральный сыр должен срок годности иметь 14 дней, всё остальное уже сырный продукт. Хоть Швейцарский хоть английский😊

  • M U R K A, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 15 часов 26 минут назад

    30.06.2020 15:29

    Цитата (treannalex)
    Хочу понять логику тех и этих. Объясните свою позицию. Вы считаете, что бренное свое тело нужно кормить качественно? Или вы считаете, что неважно какой мусор залетает в топку, все равно умру? Заранее благодарю за искренность.

    Тело нужно кормить качественно однозначно😄 мусор залетающий в топку ухудшает качество жизни. И если сейчас это не заметно, то с годами обязательно проявится. В виде заболеваний ССС до онкологии желудка и толстой кишки. Как вода камень точит, так и некачественное питание организм "подтачивает". подрывая здоровье в целом.

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    30.06.2020 18:15

    Цитата (олеш)
    А поконкретнее? Что вы ( извиняюсь за язык, но это ваш слэнг) сегодня предоставили своему организму на завтрак?

    Только без провокаций, тут все по-доброму😉 начинаю обычно с воды, завтракаю кашей с семенами и орешками, но сегодня у меня тоже было домашнее яйцо с гребешком и салат. Кофе зерновой вместо шалости, с медом. Смузи на второй завтрак. Ем не мало потому что ГВ😅

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    30.06.2020 18:16

    Цитата (Клякса @)
    Я пару лет назад худела, старалась придерживаться правильного питания, соблюдала БЖУ, мне хорошо помогло, но вкусняшек хотелось конечно😁

    Готовлю вкусняшки сама 🙂

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    30.06.2020 18:21

    Цитата (M U R K A)
    Вопрос в другом с какой целью вы эту тему создали? 😄Чтобы толкнуть в массы очередные чудо коктейли из сельдерея и семян Чиа? Мол пей и радуйся жизни. Заряжайся солнечной энергией. Можно вообще ни есть🤭🤭

    Честно нет, без умысла кого-то переделать. Этот вопрос тут появился после разговора с дальним другом, которому особо все равно что есть. Решила узнать получше отношение людей к своему питанию потому, что друг все сводит к тому, что "все мы смертные" и "все равно умрем".

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    30.06.2020 18:24

    Цитата (M U R K A)
    Тело нужно кормить качественно однозначно😄 мусор залетающий в топку ухудшает качество жизни. И если сейчас это не заметно, то с годами обязательно проявится. В виде заболеваний ССС до онкологии желудка и толстой кишки. Как вода камень точит, так и некачественное питание организм "подтачивает". подрывая здоровье в целом.

    🔝

  • Клякса @, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 54 минуты назад

    30.06.2020 18:51

    Цитата (treannalex)
    Только без провокаций, тут все по-доброму😉 начинаю обычно с воды, завтракаю кашей с семенами и орешками, но сегодня у меня тоже было домашнее яйцо с гребешком и салат. Кофе зерновой вместо шалости, с медом. Смузи на второй завтрак. Ем не мало потому что ГВ😅

    Вкусненько👍У меня на завтрак стандартный набор, каши как то не принялись, готовлю овсяноблин с разными начинками, это уже привычка с похудательных времен, сегодня был с курогрудкой отварной и огурцом. Мне сытно, до обеда хватает,ну и кофе, без него я не могу(зависимость)

  • Клякса @, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 54 минуты назад

    30.06.2020 18:52

    Каши не приелись😁

  • M U R K A, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 15 часов 26 минут назад

    30.06.2020 19:33

    Цитата (treannalex)
    Честно нет, без умысла кого-то переделать. Этот вопрос тут появился после разговора с дальним другом, которому особо все равно что есть. Решила узнать получше отношение людей к своему питанию потому, что друг все сводит к тому, что "все мы смертные" и "все равно умрем".

    Я думаю это всё от недостатка информации люди могут так рассуждать. Что не важно, что есть. Тело храм души😂👍могу развести долгую эту философию. Но от питания даже запах тела человека зависит, и если кто-то слишком ванюч🤭стоит пересмотреть питание. Мужики многие рассуждают по принципу лижбы калории получить, а из чего не важно. Можно из доширака, а можно из кашки гречневой, и вроде бы всё одинаково, но какие разные ощущения для организма. 👍 100% из своей жизни не получится исключить вредные продукты, но стремиться к этому надо к благостному питанию😄👌

  • M U R K A, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 15 часов 26 минут назад

    30.06.2020 19:46

    Цитата (treannalex)
    Только без провокаций, тут все по-доброму😉 начинаю обычно с воды, завтракаю кашей с семенами и орешками, но сегодня у меня тоже было домашнее яйцо с гребешком и салат. Кофе зерновой вместо шалости, с медом. Смузи на второй завтрак. Ем не мало потому что ГВ😅

    У нас семья также начинаем утро со стаканы воды тёплой иногда с лимоном😊 Завтраки у нас разнообразные. Сегодня был омлет с говядиной, и икра кабачковая. Вчера на завтрак блинчики фаршировала домашним творогом. На обед кура вареная с салатом из помидоров и зеленью. Вечером суп чечевичный с перепёлами😄
    Кстати по поводу салата никогда не делайти в один прием пищи огурцы и помидоры! При всей полезности несовместимые овощи. Пользы нет с такого салатика. По поводу сладостей предпочтение отдаю мёду, пастила, сухофрукты вместо конфет (финики, курага, инжир, чернослив, манго, кокосы и д.р) сгущенка, повидло. В общем натур продукты. Без содержания кондитерского жира. И боже упаси сдобная сладкая выпечка. Хуже неё только мороженое 🤪😂

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    30.06.2020 22:35

    Цитата (treannalex)
    🔝

    Проблема данного вопроса в том, что большинство ответит однозначно: надо жить правильно, неправильно жить не надо. Разночтения начнутся, если углубиться в частности.
    Что есть правильное питание?
    Один скажет: свинина- грязное мясо, другой будет утверждать: корова- свящённое животное, его есть нельзя. Мне, как профессиональному повару, в молодости отработавшему на судах ПМП, Примтанко, Океанитербизнес, в городских столовых и ресторанах, большой скептицизм к таким темам. Ведь правильно приготовленный продукт, с минимальное потерей питательных веществ( правильная термическая обработка), даст нужную энергию для жизни, но этот же продукт в неумелых руках , станет лишь кормушкой для унитаза, в лучшем случае, а в худшем канцерогеном для печени.
    Девушка, что пытается тут задавать вопросы, имеет ли профессиональные знания о приготовлении пищи, или это сугубо интернет рецепты?

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    30.06.2020 23:03

    И немного про доширак. Правильно такую лапшу называть: рамьен. Доширак, по корейски: еда в дорогу( на работу). Доширак, одноимённое название корейской, пожалуй самой дешевой в самой Корее торговой марки. Благодаря ей , у нас все сублимированные рамьены называют дошираком. Это не правильно. Изобретатель лапши быстрого приготовления, Японец Мамофуку Андо дожил до 97 лет. Поэтому, как появится желание покритиковать фаст фуд( рамьен то-же фаст фуд), вспоминайте Мамофуку Андо.

  • M U R K A, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 15 часов 26 минут назад

    01.07.2020 06:25

    Цитата (олеш)
    Проблема данного вопроса в том, что большинство ответит однозначно: надо жить правильно, неправильно жить не надо. Разночтения начнутся, если углубиться в частности. Что есть правильное питание? Один скажет: свинина- грязное мясо, другой будет утверждать: корова- свящённое животное, его есть нельзя. Мне, как профессиональному повару, в молодости отработавшему на судах ПМП, Примтанко, Океанитербизнес, в городских столовых и ресторанах, большой скептицизм к таким темам. Ведь правильно приготовленный продукт, с минимальное потерей питательных веществ( правильная термическая обработка), даст нужную энергию для жизни, но этот же продукт в неумелых руках , станет лишь кормушкой для унитаза, в лучшем случае, а в худшем канцерогеном для печени. Девушка, что пытается тут задавать вопросы, имеет ли профессиональные знания о приготовлении пищи, или это сугубо интернет рецепты?

    Мне кажется не обязательно иметь профессиональное образование повара, чтобы понимать разность о пользе продукта и его термической обработки. ПП подразумевает минимиальное кол-во жареных продуктов в масле. Сочетание их между собой в один приём пищи, максимальная польза для организма от нутриентов. Для этого достаточно саморазвиваться в этом направлении и изучать состав продукта хоть иногда👌

  • M U R K A, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 15 часов 26 минут назад

    01.07.2020 06:34

    Цитата (олеш)
    И немного про доширак. Правильно такую лапшу называть: рамьен. Доширак, по корейски: еда в дорогу( на работу). Доширак, одноимённое название корейской, пожалуй самой дешевой в самой Корее торговой марки. Благодаря ей , у нас все сублимированные рамьены называют дошираком. Это не правильно. Изобретатель лапши быстрого приготовления, Японец Мамофуку Андо дожил до 97 лет. Поэтому, как появится желание покритиковать фаст фуд( рамьен то-же фаст фуд), вспоминайте Мамофуку Андо.

    Когда кушаете доширак хоть иногда заглядывайте в его состав😉 ваш Мамофуку 100 лет назад даже в страшном сне представить не мог из чего в наше время будут делать доширак 😂😂😂
    Всё остальное ваше желание попридераться к словам. Никто не запрещает вам кушать фаст фуд и запивать колой если это так полезно. Ваше право даже не смею отговаривать👌😄😄
    Мы лишь обсуждаем и делимся рецептами полезных блюд с максимальной пользой для организма.

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    01.07.2020 08:47

    Цитата (M U R K A)
    Когда кушаете доширак хоть иногда заглядывайте в его состав😉 ваш Мамофуку 100 лет назад даже в страшном сне представить не мог из чего в наше время будут делать доширак 😂😂😂 Всё остальное ваше желание попридераться к словам. Никто не запрещает вам кушать фаст фуд и запивать колой если это так полезно. Ваше право даже не смею отговаривать👌😄😄 Мы лишь обсуждаем и делимся рецептами полезных блюд с максимальной пользой для организма.

    Я не видел в этой теме, что б хоть кто-то описал полезное блюдо, и чем оно полезно. Вы только декларируете о пользе полезного питания, и повторяете друг за другом, что плохое питание - плохо. Пустая трата времени. Из темы понятно, что некоторым пришлось контролировать себя в еде, и теперь они якобы обладают знаниями , что такое хорошо, и что такое плохо.
    Скажу вам, что возрасте 20 лет, мой вес составлял 68 кг. Сейчас, в 50 лет, мой вес 70 кг. Никогда не думал о здоровом и нездоровом питании. Люблю готовить и гурманить.

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    01.07.2020 09:08

    Цитата (олеш)
    Я не видел в этой теме, что б хоть кто-то описал полезное блюдо, и чем оно полезно. Вы только декларируете о пользе полезного питания, и повторяете друг за другом, что плохое питание - плохо. Пустая трата времени. Из темы понятно, что некоторым пришлось контролировать себя в еде, и теперь они якобы обладают знаниями , что такое хорошо, и что такое плохо. Скажу вам, что возрасте 20 лет, мой вес составлял 68 кг. Сейчас, в 50 лет, мой вес 70 кг. Никогда не думал о здоровом и нездоровом питании. Люблю готовить и гурманить.

    Очень приятно было услышать ваше мнение🙏

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    01.07.2020 09:13

    Цитата (олеш)
    Я не видел в этой теме, что б хоть кто-то описал полезное блюдо, и чем оно полезно. Вы только декларируете о пользе полезного питания, и повторяете друг за другом, что плохое питание - плохо. Пустая трата времени. Из темы понятно, что некоторым пришлось контролировать себя в еде, и теперь они якобы обладают знаниями , что такое хорошо, и что такое плохо. Скажу вам, что возрасте 20 лет, мой вес составлял 68 кг. Сейчас, в 50 лет, мой вес 70 кг. Никогда не думал о здоровом и нездоровом питании. Люблю готовить и гурманить.

    Моей целью было услышать разные мнения. Разные точки зрения, и больше, те которые отличаются от моей

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    01.07.2020 09:14

    Вы бы знали, какие божественные хот-доги в Токийском Дисней лэнде.

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    01.07.2020 09:15

    Ахахаха, а вот это уже реклама😄

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    01.07.2020 09:15

    Но самое большое открытие лично для меня, это уличная еда на Тайване. Сказка как готовят.

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    01.07.2020 13:31

    И да, правильно Момофуку, умел в 2007 году, в возрасте 97 лет. Изобретение лапши быстрого приготовления, японцы ставят в один рад, с изобретением компьютера , и другими достижениями, изменившими мир. Японцы, кстати, долгожители по сравнению с нами. Конечно, ещё много могу рассказать о пользе пальмового масла, в разгар борьбы с ним. Всегда покупал на судно канистрами, в Гонконге , Вьетнаме, на Тайване. Просто знайте: Швейция потребляет 12 кг. этого масла на душу населения, Россия лишь 5 кг. в год. Просто научитесь понимать, где вам втюхивают дезинформацию о вреде, а где есть реальный вред.

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    01.07.2020 14:40

    Очень интересно, о правилах приготовленная пищи, я пока с техникой не знакома, но обязательно изучу этот вопрос.

  • M U R K A, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 15 часов 26 минут назад

    01.07.2020 15:16

    Цитата (олеш)
    Я не видел в этой теме, что б хоть кто-то описал полезное блюдо, и чем оно полезно. Вы только декларируете о пользе полезного питания, и повторяете друг за другом, что плохое питание - плохо. Пустая трата времени. Из темы понятно, что некоторым пришлось контролировать себя в еде, и теперь они якобы обладают знаниями , что такое хорошо, и что такое плохо. Скажу вам, что возрасте 20 лет, мой вес составлял 68 кг. Сейчас, в 50 лет, мой вес 70 кг. Никогда не думал о здоровом и нездоровом питании. Люблю готовить и гурманить.

    Пустая трата времени... 😉

  • M U R K A, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 15 часов 26 минут назад

    01.07.2020 15:29

    Цитата (олеш)
    И да, правильно Момофуку, умел в 2007 году, в возрасте 97 лет. Изобретение лапши быстрого приготовления, японцы ставят в один рад, с изобретением компьютера , и другими достижениями, изменившими мир. Японцы, кстати, долгожители по сравнению с нами. Конечно, ещё много могу рассказать о пользе пальмового масла, в разгар борьбы с ним. Всегда покупал на судно канистрами, в Гонконге , Вьетнаме, на Тайване. Просто знайте: Швейция потребляет 12 кг. этого масла на душу населения, Россия лишь 5 кг. в год. Просто научитесь понимать, где вам втюхивают дезинформацию о вреде, а где есть реальный вред.

    Ну я так поняла вы повар среднего-профессионального училища, а не профессиональный маслобойщик, чтобы втюхивать нам про пользу пальмового масла и способе его производства 😂👍
    Мы в России живём. Причём здесь Япония, Швеция? в Европе тож мужики женятся☝️👌может на них начнём ровняться? 🤣🤣 А в Уругвае марихуана узаконена... Уже представляю упоительную картину _ педика под марихуанной, сосущим пальмовое масло с кубиками льда в бокале для виски😂😂😂👍

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    01.07.2020 15:32

    В данном случае, надо сравнивать не способы употребления , а продолжительность. У нас люди живут меньше, чем в Японии, Швеции, и Уругвае. На это влияет здоровая пища, в том числе.

  • M U R K A, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 15 часов 26 минут назад

    01.07.2020 15:37

    Цитата (олеш)
    В данном случае, надо сравнивать не способы употребления , а продолжительность. У нас люди живут меньше, чем в Японии, Швеции, и Уругвае. На это влияет здоровая пища, в том числе.

    Потому, что бухают много ненатурального сырья и курят мазут. Вот пили бы самогонку домашнюю на хмеле и березовых почках и курили бы табак беломор канал, прожили бы как моя бабка до 90 лет😂😂😂👍

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    01.07.2020 15:43

    Цитата (M U R K A)
    Потому, что бухают много ненатурального сырья и курят мазут. Вот пили бы самогонку домашнюю на хмеле и березовых почках и курили бы табак беломор канал, прожили бы как моя бабка до 90 лет😂😂😂👍

    Хотел сегодня сделать супчик томатный на самогонке, но пригласили на день рожденья. Поэтому буду пить чистый самого. Завтра выложу рецепт супчика на самогонке. Ждите анонс,

  • M U R K A, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 15 часов 26 минут назад

    01.07.2020 19:28

    Цитата (олеш)
    Хотел сегодня сделать супчик томатный на самогонке, но пригласили на день рожденья. Поэтому буду пить чистый самого. Завтра выложу рецепт супчика на самогонке. Ждите анонс,

    Супчик Кровавая Мери чтоль? 😂 Суп на самогоне, это точно будет анонс.

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    01.07.2020 20:32

    Цитата (M U R K A)
    Супчик Кровавая Мери чтоль? 😂 Суп на самогоне, это точно будет анонс.

    Извините, бухаю вредными продуктами. Завтра все ответы. Пока наливающий ушёл, отвечаю. Пока.

  • Г рАц Ия, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 38 минут назад

    01.07.2020 21:29

    Цитата (treannalex)
    Только без провокаций, тут все по-доброму😉 начинаю обычно с воды, завтракаю кашей с семенами и орешками, но сегодня у меня тоже было домашнее яйцо с гребешком и салат. Кофе зерновой вместо шалости, с медом. Смузи на второй завтрак. Ем не мало потому что ГВ😅

    ГВ такой энергозатратный процесс,поделитесь ,как вы набираете рекомендованные 3500-4500 Ккал/сут находясь на ПП ?? (тоже на ГВ)

  • Г рАц Ия, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 38 минут назад

    01.07.2020 21:39

    Всё ,что перечислено-яйцо,гребешок,орехи достаточно высокоаллергенно ,стараюсь избегать такого.Как не крути,всёравно,получается много углеводов,так как хочется много и часто есть))

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    01.07.2020 23:24

    Цитата (Г рАц Ия)
    ГВ такой энергозатратный процесс,поделитесь ,как вы набираете рекомендованные 3500-4500 Ккал/сут находясь на ПП ?? (тоже на ГВ)

    Не слышала про рекомендованные 3000 т ккал, для меня это довольно много, я ем примерно на 2000. Слышала от опытных людей, что на ГВ не обязательно много кушать и + 300 ккал к норме достаточно. Я ем чисто интуитивно, в первые месяцы ГВ были проблемы с животом у малыша я жестко ограничивала т. к. все твердили вокруг "это аллергично, а то вызывает вздутие" я перебирала каждый продукты несколько месяцев и НИКАКОЙ связи с моей едой и его животом не обнаружила, просто долго формировалась микрофлора у малыша, а я мучилась в ограничениях и даже похудела. Все прошло и я ем все, в основном набираю ккал самым каллорийным - орехами, семенами, масла разные (холодного отжима) добавляю в каши и салаты, могу так поесть если мне хочется, чисто интуитивно, урбечи еще. Без фанатизма включать в рацион очень полезно. Но вы смотрите конечно сами, бывает у некоторых аллергия на орехи и морепродукты, мы не аллергичны, поэтому я не переживала и не переживаю, а вес набрала и в норме:)

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    01.07.2020 23:28

    Цитата (Г рАц Ия)
    Всё ,что перечислено-яйцо,гребешок,орехи достаточно высокоаллергенно ,стараюсь избегать такого.Как не крути,всёравно,получается много углеводов,так как хочется много и часто есть))

    Да я вообще круглосуточно раньше ела, потому что хотелось, орешки конечно меня очень выручают. И молоко любое, от коровьего до кокосового. Литры воды... надеюсь скоро уже закончу ГВ🙏

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    02.07.2020 09:46

    Кто ещё питает свой организм со своего огорода? Насобирал очередную порцию спаржи на завтрак. Такой размер верхушки.

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    02.07.2020 10:04

    Готовлю кисло-сладкий томатный , ...

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    02.07.2020 10:07

    Рисовую лапшу замочить в горящей воде. Томаты, китайцы режут на кусочки и тушат с чесноком до растворения. Я сначала ошпариваю томаты, для того чтоб очистить их от кожуры. Не все знают, кожура томатов не перевариваться нашими организмами.

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    02.07.2020 10:28

    Блюдо готовится быстро, успевайте за мной. Почистили томаты, нагреваем немного воды, добавляем оливковое масло, и тушим томаты с чесноком, до растворения.

  • M U R K A, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 15 часов 26 минут назад

    02.07.2020 10:31

    😂😂😆👍Мастер класс от Олеша. Молодец.

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    02.07.2020 10:49

    Полученное томатное пюре разводим горячей водой( чтоб не заглушить ароматы, горячей!), добавляем столовую ложку сахара и досаливаем морской солью до вкусного состояния. В кипящий томатный бульон кладём грибы( это опята), и рисовую лапшу, добавляем рюмку самогона.

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    02.07.2020 10:52

    Три минуты, лапшу и грибы вынимаем, они готовы. Сразу в тарелку. Бульон выключаем , и кладём тонко нарезанное мясо. Мясу не даём кипеть. Я держу около 1 минуты. Если передержите, оно станет жестким.

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    02.07.2020 10:54

    Вот так сервируем, мясо поливаем соком лимона. Получится кисло-сладкий томатный суп.

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    02.07.2020 11:10

    Кушаем , получая эстетическое и гастрономическое удовольствие.

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    02.07.2020 14:08

    Цитата (олеш)
    Кушаем , получая эстетическое и гастрономическое удовольствие.

    Як круто, мне бы такого повара, вообще готовить нет времени😢

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    02.07.2020 15:46

    мой обед ,обычный и быстро

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    02.07.2020 19:11

    ужин летний

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    02.07.2020 19:38

    Цитата (олеш)
    Кушаем , получая эстетическое и гастрономическое удовольствие.

    Олег Моцарт во всем ,как всегда ,зачет

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    02.07.2020 19:44

    четверг рыбный день ,помнишь по СССР

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    02.07.2020 19:57

    В бокале минералка ,

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    02.07.2020 20:36

    Цитата (Алексs)
    четверг рыбный день ,помнишь по СССР

    Палтус, картошка с огорода, сыр новолитовский... Очень хорошо.

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    02.07.2020 20:37

    В следующий четверг суп из морской капусты сделаю.

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    02.07.2020 20:38

    ждём шедевра

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    02.07.2020 20:43

    Простой , лёгкий суп. Из молодой морской капусты. Раньше ходил на море, собирал сам, в последнее время использую замороженную с рынка, или консервированную. Научила его готовить буфетчица, когда работал в ПМП, молодым поваром. В Магадане , или Петропавловске Камчатском ( не помню точно), насобирали на берегу моря,,и приготовили на экипаж.

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    02.07.2020 20:47

    я такую использую сухую добавляю или креветку или гребешок

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    02.07.2020 20:49

    но натуральная круто только дома шумят от запаха не понимают

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    02.07.2020 22:02

    Цитата (олеш)
    В следующий четверг суп из морской капусты сделаю.

    Как по заказу - собралась тоже делать суп из морской капусты. 😋

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    02.07.2020 22:58

    Цитата (treannalex)
    Как по заказу - собралась тоже делать суп из морской капусты. 😋

    Как вы готовите?

  • Клякса @, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 54 минуты назад

    03.07.2020 09:31

    Я тоже готовлю суп из морской капусты. Основа - бульон(мясной, куриный) картофель, морковь, морская капуста, яйца вареные(я отдельно в тарелку ложу, можно и в суп покрошить), приправы по вкусу

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    03.07.2020 09:52

    Цитата (олеш)
    Как вы готовите?

    Наверное как и все, т. к. нет времени я не заморачиваюсь, Варю картофель, лук, добавляю отварную морскую капусту, перец, соль, зелень, потом добавляю отварное яйцо несколько штук измельченных, могу добавить для сытности отварного нута, или кальмар. Все довольно просто, поэтому мне нравится.☺

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    03.07.2020 09:53

    Не, я совсем по другому. Сфотаю , когда буду готовить.

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    03.07.2020 10:04

    Цитата (олеш)
    Не, я совсем по другому. Сфотаю , когда буду готовить.

    второй завтрак

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    03.07.2020 10:15

    Цитата (олеш)
    Не, я совсем по другому. Сфотаю , когда буду готовить.

    Ребята рецепт ухи ,кто как готовит ?

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    03.07.2020 10:16

    домашних условиях

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    03.07.2020 10:21

    Надо переименовать тему в "Рецепты от Олеша"😄

  • Жизнь одна!, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 5 часов 5 минут назад

    03.07.2020 11:42

    Цитата (Клякса @)
    Вкусненько👍У меня на завтрак стандартный набор, каши как то не принялись, готовлю овсяноблин с разными начинками, это уже привычка с похудательных времен, сегодня был с курогрудкой отварной и огурцом. Мне сытно, до обеда хватает,ну и кофе, без него я не могу(зависимость)

    Подскажите, а как Вы готовите, овсяноблин?

  • олеш, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 55 минут назад

    03.07.2020 11:42

    Цитата (Алексs)
    Ребята рецепт ухи ,кто как готовит ?

    Я не извращаюсь, простой рыбный суп на палтусе. Но было время, когда опробовал поговорку: «уха из петуха». На курином бульоне, варим картофель , добавляем сырой мелконарезанный лук, за 5-7 минут до готовности добавляю сырую рыбу. Получается наваристо. С палтусом так извращается не надо, он предостаточно жирный.

  • Клякса @, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 54 минуты назад

    03.07.2020 11:48

    Овсянка в пачке, которая 3 мин готовится, 3-4 столовые ложки, 2 яйца, можно ложку молока добавить, все перемешать и эту кашицу на антипригарную сковородку,можно без масла, я немного смазываю растит. маслом, как низ зажарится, перевернуть и ещё немного чтоб вторая сторона подрумянилась.

  • Клякса @, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 54 минуты назад

    03.07.2020 12:17

    Цитата (Клякса @)
    Овсянка в пачке, которая 3 мин готовится, 3-4 столовые ложки, 2 яйца, можно ложку молока добавить, все перемешать и эту кашицу на антипригарную сковородку,можно без масла, я немного смазываю растит. маслом, как низ зажарится, перевернуть и ещё немного чтоб вторая сторона подрумянилась.

    Забыла написать, соль добавить, можно и подсластить по вкусу

  • Жизнь одна!, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 5 часов 5 минут назад

    03.07.2020 12:55

    Спасибо большое!

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    03.07.2020 18:49

    чесночные стрелки

  • 102S, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 15 часов 11 минут назад

    04.07.2020 05:07

    А мы стрелки повредному-маринуем..

  • горка, зарегистрирован: 02.12.2018

    Была 23 часа 46 минут назад

    04.07.2020 16:27

    Цитата (treannalex)
    Моей целью было услышать разные мнения. Разные точки зрения, и больше, те которые отличаются от моей

    Ну продемонстрируйте то хоть одно блюдо полезное , тема то Ваша , зачем разговоры

  • D.E.A., зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 10 минут назад

    05.07.2020 12:13

    Завтрак

  • Красотулька, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 4 дня 13 часов назад

    05.07.2020 12:19

    Цитата (D.E.A.)
    Завтрак

    👍такой завтрак хоть каждый день...никогда не надоест)))

  • Жизнь одна!, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 5 часов 5 минут назад

    05.07.2020 13:39

    Да уж, когда то икра, стояла всегда в холодильнике, в любое время, можно было бутер сделать! А сейчас, на праздник купишь, и если повезёт, то вкусная, а не из замороженной! У меня, раньше, дядя, с севера, привозил, банки, как из под селёдки, ну, и вкусная, же была!

  • Happy Togather, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 4 дня 15 часов назад

    05.07.2020 18:31

    я в уху из палтуса добавляю 250 мл сливок 33% и с луком и морковью обжариваю сладкий красный перец, не знаю гасколько полезно, но очень вкусно)

  • Клякса @, зарегистрирован: 30.06.2017

    Была 1 час 54 минуты назад

    05.07.2020 20:01

    У всех вкусы разные, что одному вкусно, другой на дух не переносит😁

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    06.07.2020 09:52

    Выходные внукам делаю ловаш тонкий , мелко нарезаю яблоки , толку грецкий орех , тушу немножко на сковородке , заворачиваю в лаваш и духовку , ну что ещё может дед придумать ,но идёт на ура ,

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    06.07.2020 09:52

    ловаш покупной

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    06.07.2020 09:56

    пергамент заворачиваю ещё ,

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    06.07.2020 14:18

    запахом это назвать сложно , но внушаю , себе что полезно .но чувствую больше не куплю его, это масло ,

  • ...ррр..., зарегистрирован: 18.05.2020

    Была 14 часов 58 минут назад

    06.07.2020 17:28

    Цитата (102S)
    А мы стрелки повредному-маринуем..

    Что это вы с ними делаете интересное?)

  • 102S, зарегистрирован: 30.06.2017

    Был 15 часов 11 минут назад

    06.07.2020 19:06

    Цитата (...ррр...)
    Что это вы с ними делаете интересное?)

    Да просто маринуем, как огурцы, помидоры, чеснок. Просто тут все, в основном ,про пресную и полезную стряпню....

  • ...ррр..., зарегистрирован: 18.05.2020

    Была 14 часов 58 минут назад

    06.07.2020 19:08

    Цитата (102S)
    Да просто маринуем, как огурцы, помидоры, чеснок. Просто тут все, в основном ,про пресную и полезную стряпню....

    Мне Ваша больше понравилась))
    Я только вариант с замороженными стрелками знаю. Маринованных не припомню. Заинтересовало)

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    07.07.2020 22:27

    Цитата (горка)
    Ну продемонстрируйте то хоть одно блюдо полезное , тема то Ваша , зачем разговоры

    В теме есть что-то про рецепты? Если вам нужны полезные рецепты - погуглите или создайте тему. То что люди в этой теме решили делится рецептами это их право, я тут не за этим😆

  • горка, зарегистрирован: 02.12.2018

    Была 23 часа 46 минут назад

    08.07.2020 01:14

    Понятно , извините ,не хотела Вас обидеть , больше не потревожу ,

  • treannalex, зарегистрирован: 26.10.2018

    Была 15 часов 46 минут назад

    08.07.2020 09:09

    Цитата (горка)
    Понятно , извините ,не хотела Вас обидеть , больше не потревожу ,

    да все хорошо🙏

  • Алексs, зарегистрирован: 20.03.2018

    Онлайн

    10.07.2020 11:35

    приморский перекус