Врач назвал 4 полезные привычки для зубов, чтобы меньше ходить к стоматологу
пт, 12 апр. 04:20
В апреле исполняется сто лет краевой стоматологической службе Владивостока. Корр. ИА PrimaMedia встретился с главным врачом краевой стоматологической поликлиники Сергеем Игнатьевым и узнал о полезных привычках, которые должен соблюдать каждый человек по уходу за зубами, чтобы, насколько это возможно, сократить количество посещений стоматолога.
По словам эксперта, если вы хотите сохранить зубы здоровыми, то нужно придерживаться здорового образа жизни: правильно питаться, ограничить потребление углеводов, использовать в своем рационе как можно больше свежих овощей, фруктов.
Естественно, если говорить о профилактике стоматологических заболеваний, то это непосредственно гигиена, которая проводится человеком самостоятельно в домашних условиях: правильная техника чистки зубов, использование зубной пасты, зубной нити, диагностическое посещение стоматолога хотя бы раз в год, — подчеркнул врач.
Ко всему прочему, Сергей Игнатьев подчеркнул, что здоровье человека — это не только работа врача, но и личная ответственность. А также осознание того, что культура гигиены и профилактики закладывается в семье через отношение к своему здоровью и формирование полезных привычек.