Для регистрации нужно ввести свой номер мобильного телефона и нажать «Продолжить»
* Регистрация абсолютно бесплатна и анонимна. Номер будет использован в качестве идентификатора вашей учетной записи. Он будет загружен к нам на сервер и вы получите входящий звонок для подтверждения регистрации. При регистрации вы подтерждаете свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Регистрация
Сейчас вам поступит входящий вызов. Примите звонок и введите код который вы услышите.
Центр йоги «Namaste» - это 2 современных зала, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые.
В нашем центре Вас ждут уникальные встречи с опытными мастерами, многочисленные обучающие семинары и специальные занятия, большое и светлое пространство для размеренного общения за чашечкой чая, удобное и насыщенное расписание, и самое главное - штат высокопрофессиональных инструкторов-консультантов с индивидуальным подходом и внимательным отношением к каждому посетителю!!!
Мы приглашаем на занятия в группы:
• для начинающих
• для среднего уровня
• для продвинутых
• для беременных
У нас всегда рады новым ученикам. Приходите и убедитесь в этом сами!
Система развития личности, созданная за несколько веков до христианской эры, предвосхитила все известные в настоящее время идеи профилактической медицины.
Занятия йогой приносят людям огромную пользу, а именно:
• укрепляют тело и дух, создавая, таким образом, надёжную защиту от повседневных стрессов;
• продлевают молодость, включают восстановительные процессы в организме;
• способствуют предотвращению возникновения многих болезней;
• увеличивают жизненные силы;
• полностью избавляют от андроидного типа ожирения;
• улучшают состояние нервной системы и концентрируют внимание;
• повышают настроение и улучшают самочувствие.
Однако стоит знать, чтобы практика йоги была направлена исключительно во благо, очень важно со всей серьёзностью подходить к выполнению асан.
Все упражнения необходимо делать строго после «разогрева», а перед началом занятий следует расслабиться с помощью медитативных и дыхательных техник.
В центре йоги Namaste проходят детские и подростковые тренинги во время каникул. Которые помогают развит координацию…..
Задача инструктора – направить энергию ребенка на созидание, на укрепление здоровья, выработать стремление к здоровому образу жизни и развить позитивное отношение к окружающему миру.
Тренинг поможет преодолеть неуверенность в себе и обрести физическое и душевное равновесие.
В программе занятий:
* Знакомство с возможностями тела,
* воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью,
* формирование правильной осанки,
* упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы,
* развитие координации и пластики движения тела,
* дыхательные упражнения и упражнения на расслабление,
* развитие творческого мышления и лидерских качеств,
* игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, самостоятельности, фантазии, активности.
Тренинги проходят для двух возрастных групп: с 8 до 13 лет и с 14 до 18 лет.
Продолжительность тренинга 3-4 часа, стоимость участия 1500 рублей.